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2010-05-28T09:04:00+02:00

TABLEAU POUR SAVOIR OU j'EN SUIS DANS LES TACHES REALISER

Publié par etre-une-femme

Il vous faut ces 3 tableaux tous les mois (l'idée de faire ces tableau m'a été inspirée par http://newflyette.over-blog.com/69-index.html qui à fait elle meme ses propres tableau j'ai repris sa mise en page et j'ai adapté avec mes propres taches ) :

 

TACHES HEBDOMADAIRES

 DSC08898.JPG

 

DSC08903.JPG

 

TACHES MENSUELLES

 

DSC08899.JPG

 

TACHES TRIMESTRIELLES ET +

 

DSC08901.JPG

 

DSC08902.JPG

Pour savoir ou vous en êtes, vous cocher par exemple jour 1 : zone 1 : tache hebdomadaire de la zone 1 accomplies, taches mensuelles 1 2 et 3 de la zone 2 egalement.

 

 

- les taches hebdomadaire doivent etre cochées toute les semaine dans toutes les zones

- les taches mensuelles doivent etre coché tous les mois 1 zone par semaine

- les autre tache c'est a jou de vous organiser pour les placer quand vous voulez tout en respectant les délais

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2010-05-28T09:02:00+02:00

LES TACHES ET LEURS FREQUENCE PAR ZONE

Publié par etre-une-femme

CHAMBRE, SALLE DE JEUX, BUREAU, PAPIERS

une fois par semaine

H1       Je lave mes sols

H2       Je fais la poussière, je nettoie les surfaces (dessus et portes de placard)

H3       Je nettoie les miroirs

H4       Je range les jouets

H5       Je nettoie sous le lit

H6       Je nettoie, débarrasse le bureau

H7       Je jette les stylos hors d'usage et taille les crayons

H8       Je traite et classe mes papiers

H9       J'ajoute du papiers dans l'imprimante

H10     Je nettoie l'ordinateur

H11     Je vérifie la réserve : cartouches d’encre, papier, timbres, enveloppes, fournitures

H12     Je vide la poubelle

H13     Je trie mes e-mail, mes dossiers et favoris sur ordinateur

 

une fois par mois

M1       J'enlève les toiles d'araignées

M2       Je lave derrière les meubles

M3       Je lave les portes et poignées de portes

M4       Je lave les interrupteurs, lustres et je vérifie les ampoules

M5       Je nettoie tapis, draps, rideaux

M6       Je range l'armoire

M7       Je fais mes comptes

 

      2 fois par mois

BM1    Je change les draps et taies d'oreiller et j'aère le matelas

 

une fois par trimestre

T1       Je nettoie les vitres, bordures de fenêtre

T2       Je lave les rideaux, stores

T3       Je nettoie les plaintes

T4       Je fais le grand trie : placard, tiroirs bureau, caisse de jouets, CD/DVD ...

T5       Je nettoie l'intérieur: armoire, caisse à jouet ...

T6       Je trie les vêtements

T7       Je lave la couette, la housse de couette et les oreiller

T8       Je nettoie et retourne le matelas

 

2 fois par an

S1       Je nettoie les bouches d'aération

S2       Je lave les murs, plafonds, luminaires

S3       Je fais le grand trie des papiers

S4       Je fais le grand trie des photos

S5       Je fais le grand trie de mon ordinateur

S6       Je fais le grand trie des CD,DVD, cassettes

 

une fois par ans

A1       Je formate mon ordinateur

A2       Je fais le grand trie du bureau et des fournitures

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2010-05-28T09:01:00+02:00

LES TACHES ET LEURS FREQUENCE PAR ZONE

Publié par etre-une-femme

CUISINE

 

une fois par semaine

H1       Je lave mes sols

H2       Je fais la poussière, je nettoie les surfaces (dessus et portes de placard)

H3       Je nettoie les miroirs

H4       Je nettoie ma table et mes chaises

H5       Je nettoie mon évier et sous l'évier

H6       Je nettoie ma plaque de cuisson

H7       Je nettoie ma hotte

H8       Je nettoie mon plan de travail

H9       Je nettoie et range mon frigo

H10     Je nettoie le four à micro-ondes

H11     Je trie mon garde manger: stock boisson, produit épicerie

H12     Je vide et nettoie (désinfecter) la poubelle

H13     Je désodorise ma cuisine

H14     J'établie mes menus de la semaine

H15     Je nettoie la gamelle des animaux

 

 

une fois par mois

M1       J'enlève les toiles d'araignées

M2       Je lave derrière les meubles, frigo ...

M3       Je lave les portes et poignées de portes

M4       Je lave les interrupteurs, lustres et je vérifie les ampoules

M5       Je nettoie le siphon de l'évier

M6       Je nettoie le frigo à fond et je le dégivre

M7       Je trie et nettoie le congélateur

M8       Je fais un pyrolyse et je nettoie l'intérieur du four

M9       Je trie et nettoie l'intérieur des placards

M10     Je nettoie l'électroménager: cafetière ...

 

 

 

une fois par trimestre

T1       Je nettoie les vitres, bordures de fenêtre

T2       Je lave les rideaux, stores

T3       Je nettoie les plaintes

T4       Je trie les boites en plastiques

T5       Je nettoie le filtre du lave vaisselle          

 

 

2 fois par an

S1       Je nettoie les bouches d'aération

S2       Je fais le grand trie du garde manger je jette tout ce qui est périmé

S3       Je lave les murs, plafonds, luminaires

S4       Je jette tous ce qui est abimé, tous ce qui est en trop (écumoire en triple)

 

 

une fois par an

A1       Je dégivre et nettoie le congélateur

A2       Je détartre cafetière et lave vaisselle nettoyer

 

Autre :

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2010-05-27T19:32:00+02:00

LES TACHES ET LEURS FREQUENCE PAR ZONE

Publié par etre-une-femme

GARAGE, GRENIER, VOITURE + AUTRE

 

une fois par semaine

H1       Je range le carton des affaires inutiles dans votre garage ou grenier

H2       Je vérifie mon plein d'essence

 

GARAGE :

* Je dois y conserver : Ce qui est d’usage saisonnier (noël, vacances, valises…) et les fournitures d’avance

* Stocker ensemble ce qui s’utilise ensemble

* Suspendez le plus possible

 

GRENIER

* Stockage des affaires en suspend : ex vêtements

* Vous pouvez y stoker vos trésors, vos souvenirs mais attention limitez vous (robe de mariée, album photo, souvenirs cher à nos cœur …)!

* Stockez-y vos cartons vides

 

 

une fois par mois

M1       Je lave les voitures et vérifie les pneus, le liquide de refroidissement, l'huile, le lave glace, les essuies glace …

M2       Je range l’établis

 

une fois par trimestre

T1       Je trie tous ce que je veux jetter

T2       Je regarde le planning d'entretient de ma voiture

T3       Je lave le sol du garage et du grenier

T4       Je nettoie la chaudière

 

2 fois par an

S1       Je fais le grand trie du grenier + grand ménage (aspirateur) du grenier

S2       Je fais le grand trie du garage + grand ménage (balayer)
S3       Je trie les jouets des enfants

S4       Je trie les décoration de noël

S5       Je trie les affaires de vacances : tables de camping, bouée, planche de surf …

S6       Je sort tous mes cartons et commence à trier : je jette, j’essaye de revendre dans un délai de …, je donne

 

une fois par ans

A1       organiser 1 brocante avec tout ce qui ne vous sert plus

 

AUTRE :  L'EXTERIEUR / JARDIN

 

 

 

S1  passer le karcher : sol, murets , mur, portes garage ...

S2  Les haies extérieures ont-elles besoins d’être taillées, les plantes ont-elles besoin d’être changées ?

S3  Suspendre des pots pourris afin de garantir une bonne odeur à vos visiteurs

S4  Mettre une caisse pour les jouets de dehors

S5  Si balancelle (nettoyer + nettoyer ou changer les coussins)

S6  Nettoyer la table de jardin

S7        Garnir les mangeoires à oiseau

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2010-05-27T19:31:00+02:00

LES TACHES ET LEURS FREQUENCE PAR ZONE

Publié par etre-une-femme

SALLE DE BAIN, WC, BUANDERIE

une fois par semaine

H1        Je lave mes sols

H2        Je fais la poussière, je nettoie les surfaces (dessus et portes de placard)

H3        Je nettoie les miroirs

H4        Je change les serviettes de bain

H5        Je nettoie le rideau de douche ou la porte de la douche

H6        Je lave le tapis de douche

H7        Je vide et lave la poubelle

H8        Je lave la robinetterie

H9        Je lave les joints

H10      Je vérifie le stock de produit lessive

H11      Je nettoie le dessus de a machine à laver

H12      Je jette les flacons ou boites vides

H13      Je nettoie la brosse des WC

H14      Je désodorise

H15      Je lave les verres à dent

H16      Je nettoie les brosses à cheveux

H17      Je lave les balais, la serpillère …

 

une fois par mois

M1       J'enlève les toiles d'araignées

M2       Je lave derrière les meubles

M3       Je lave les portes et poignées de portes

M4       Je lave les interrupteurs, lustres et je vérifie les ampoules

M5       Je nettoie le siphon

M6       Je nettoie la balance

M7       Je nettoie les flacons et jouets de bains

M8       Je nettoie le carrelage murale

M9       Je vérifie les produits d’entretient (ce qu’il manque)

 

une fois par trimestre

T1        Je nettoie les vitres, bordures de fenêtre

T2        Je lave les rideaux, stores

T3        Je nettoie les plaintes

T4        Je trie l'armoire pharmacie

T5        Je met de l'ordre dans les placards (enlever serviettes et gants déchirés

T6        Je trie les produits qui me manque (ex si c'est bientôt l'été, J'achète de la crème solaire)

T7        Je change les brosses à dents

T8        Je trie les bijoux

T9        Je détartre la robinetterie

T10      Je nettoie le bac à lessive du lave linge

T11      Je vide armoires, placards, je fais le trie, j'étendre le linge pour l’aérer, je nettoie les placards, je remet le linge à sa place

 

deux fois par an

S1        Je nettoie les bouches d'aération

S2        Je vérifie qu'il n'y ai pas de fuite d'eau (chasse d'eau, robinet)

S3        Je trie la trousse de toilette : maquillage périmé, pinces a cheveux cassées, produit périmés

S4        Je vérifie de l’état des machines, fer à repasser, balais de nettoyage

 

une fois par an

A1        Je sort et lave un bon coup : serviettes de bain, gants de toilette …
A2        Si il est usé changer le rideau de douche
A3        Je refais les joints si besoin

A4        Je détartre le lave linge

A5        Je fais le grand ménage de tous le linge de la maison

 

 

 

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2010-05-27T19:25:00+02:00

LES TACHES ET LEURS FREQUENCE PAR ZONE

Publié par etre-une-femme

Entrée, Salon, Salle à manger, Couloirs, Escaliers

 

une fois par semaine

H1       Je lave mes sols

H2       Je fais la poussière, je nettoie les surfaces (dessus et portes de placard)

H3       Je nettoie les miroirs

H4       Je nettoie le tapis d'entrée (aspirateur ou machine à laver si besoin)

H5       Je m'assure que ma sonnette fonctionne

H6       Je m'occupe de mes plantes

H7       Je range les chaussure et je les nettoies si besoin

H8       Je vide les poches des blousons et les sacs, je les nettoies si besoin

H9       Je nettoie le porte parapluie

H10     Je nettoie la table basse

H11     Je nettoie la télé

H12     Je nettoie canapé et fauteuil

H 13    Je nettoie le lecteur DVD et le décodeur, PS

H14     Je trie magazines et journaux

H15     Je nettoie la cheminée

H16     Je nettoie le téléphone

H17     Je nettoie la table et les chaises de la salle à manger

 

une fois par mois

M1       Je nettoie les bibelots, objets déco : vases cadres

M2       Je dépoussière les plantes vertes

M3       Je range la penderie : j'enlève tout ce qui n'est pas de saison ou qui n'est plus à la bonne taille ou qui n'est plus utilisé

M4       Je lave derrière les meubles

M5       Je lave les portes et poignées de portes

M6       Je lave les interrupteurs, les lustres et je vérifie les ampoules

M7       J'enleve les toiles d'araignée

M8       Je vérifie si je dois changer les piles de la télécommande (mettre les anciennes piles dans une boite pour les mettre aux déchets)

 

 

Une fois par trimestre

T1       Je nettoie les tapis à fond

T2       Je nettoie les vitres, bordures de fenêtre

T3       Je lave les rideaux, stores, coussins

T4       Je dépoussière les abats jours des lampes

T5       Je nettoie les plaintes

T6       Je nettoie les coussins et couvertures

 

2 fois par an


S1       Je lave les murs, plafonds, luminaires
S2       Je fais le grand ménage des placards : on sort tous, on trie, on nettoie, on range
S3       Je trie les cd et DVD

S4       Je trie la bibliothèque
S5       Je trie les blousons, les chaussures, les vêtements été/hivers

S6       Je vérifie l'état des fils électriques

S7       nettoyer les bouches d'aération

 

Autre

 

 

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2010-05-27T19:19:00+02:00

ET MAINTENANT ??

Publié par etre-une-femme

Mise en page de ma methode prise sur : http://newflyette.over-blog.com/69-index.html (pour le calendrier et les taches par zones)

 

 

1) voilà désormais toutes mes zones son propres, les vacances sont fini il est temps de passer à la deuxième étape de la méthode :

 

- JE FAIT MES ROUTINES CHAQUE JOUR

- JE FAIT MON MENAGE DE LA SEMAINE 1 PIECE PAR JOUR

- JE FAIT DESORMAIS 1 ZONES PAR SEMAINE

 

2) REPARTITION DES ZONES A LAVER SUR LE RESTE DE L'ANNEE

 

 

ZONE 1 : SEMAINE 1 : ENTREE, PORCHE, SALLE A MANGER ,SALON, COULOIR

ZONE 2 : SEMAINE 2 : LA CUISINE

ZONE 3 : SEMAINE 3 : SALLE DE BAIN, WC, BUANDERIE

ZONE 4 : SEMAINE 4 : CHAMBRE, BIBLIOHEQUE, BUREAU / Papiers

ZONE 5 : SEMAINE 5 : GARAGE, GRENIER, VOITURE + AUTRE

 

 

 

juillet

l               m             m             j               v              s              d

                                               1              2              3              4

5              6              7              8              9              10            11

12            13            14            15            16            17            18

19            20            21            22            23            24            25

26            27            28            29            30            31           

 

 

août

l               m             m             j               v              s              d

                                                                                              1

2              3              4              5              6              7              8

9              10            11            12            13            14            15

16            17            18            19            20            21            22

23            24            25            26            27            28            29

30            31           

 

 

septembre

l               m             m             j               v              s              d

                               1              2              3              4              5

6              7              8              9              10            11            12

13            14            15            16            17            18            19

20            21            22            23            24            25            26

27            28            29            30           

 

 

octobre

l               m             m             j               v              s              d

                                                               1              2              3

4              5              6              7              8              9              10

11            12            13            14            15            16            17

18            19            20            21            22            23            24

25            26            27            28            29            30            31

 

 

novembre

l               m             m             j               v              s              d

1              2              3              4              5              6              7

8              9              10            11            12            13            14

15            16            17            18            19            20            21

22            23            24            25            26            27            28

29            30           

 

 

décembre

l               m             m             j               v              s              d

                               1              2              3              4              5

6              7              8              9              10            11            12

13            14            15            16            17            18            19

20            21            22            23            24            25            26

27            28            29            30            31           

 

 

 

 

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2010-05-23T07:14:00+02:00

MISSION : JE NETTOIE MA VOITURE

Publié par etre-une-femme

 

LA MISSION DU JOUR : JE NETTOIE MA VOITURE (l'interieur)

- je prend un sac poubelle et un panier

- je jette tout ce qui est a jetter dans le sac

- je met dans le panier tout ce qui n'a rien a faire ans ma voiture

- je nettoie l'interieur (les plastiques) avec un chiffon micro-fibre

- je nettoie les tapis de sol

- je nettoie le coffre : j'ai une petite boite de rangement dans le coffre pour y mettre les outils (crik, ampoules, triangle rouge, clé ... + petit guide changer une roue ...)

- je nettoie l'interieur avec l'aspirateur

- je passe un lingette nettoyante pour que ca sente bon

- je met un nouveau sent bon dans ma voiture

 

- profiter pour voir ou en est le plein d'essence, la pression des pneu , les essuie glaces, les liquide refroidissement, frein, lave glace ...

 

et voilà

 

pour les plus motiver vous pouvez aussi faire l'exterieur , les vitres ...

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2010-05-15T08:56:00+02:00

GARAGE : IMPORTANT

Publié par etre-une-femme

 

http://www.toutpratique.com/9-Auto-moto-velo/4794-Garage-ranger-et-nettoyer-le-garage.php

 

Précautions à prendre si le garage est attenant à la maison

 

Installez un détecteur de monoxyde de carbone dans la maison

La porte menant du garage à la maison devrait être entièrement isolée et munie d'un coupe-froid.

Un soir, allumez le garage, fermez la porte et sortez. Si la lumière s'échappe des bords, c'est qu'il y a un problème : elle n'est pas bien ajustée

Si une pièce est située au-dessus du garage, assurez-vous que le plafond soit bien isolé.

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2010-05-15T08:52:00+02:00

GARAGE : NETTOYER LE GARAGE

Publié par etre-une-femme

TOUTES LES ASTUCS TROUVEES SUR LE NET :

 

 

ENLEVER LA MOUSSE SUR LES MURS DU GARAGE ET NETTOYER LE SOL 

  

Avec un nettoyeur haute pression (karscher) et surtout su'il marche à l'eau chaude, ceux du commerce ne sont pas trés puissant loues en un c'est pas bien cher et il sont bien plus puissant .

Puis mettre sur les murs un produits traitant contre les mousses.

 

PUIS IL FAUT S'OCCUPER DES TÂCHES

 

http://www.toutpratique.com/9-Auto-moto-velo/4794-Garage-ranger-et-nettoyer-le-garage.php

 

 

Tache d'huile sur le sol du garage

 

- On fait disparaître les taches d'huile sur le sol en béton du garage en les frottant avec une brosse à poils durs imbibée d'eau et saupoudrée de bicarbonate de soude. Rincez. Renouveler l'opération jusqu'à ce qu'à la disparition totale des taches.
- Ou versez sur le sol du garage (béton ou asphalte) soit du solvant pour l'huile soit  un produit spécial pour nettoyer les moteurs puis saupoudrez-le de litière pour chat non agglomérante ou de la sciure de bois. Laissez agir quelques heures puis passez le balai. Rincez le garage au jet et brossez énergiquement.
- Ou saupoudrez de talc ou de farine les taches sur le sol du garage, laissez le produit agir, renouvelez l'opération plusieurs fois. Si cela ne marche pas utilisez avec les précautions qui s'imposent  de l'acide chlorhydrique.
- Ou saupoudrez les taches d'huile ou d'essence avec du ciment en poudre, laissez le produit agir.
- Ou encore frottez le sol  taché d'huile ou d'essence du garage  avec une brosse dure imbibée d'essence mélangée de sable.24 ou 48 heures, nettoyez à l'aide d'un nettoyeur haute pression

 

Taches d'huile de vidange sur le sol du garage

Versez de l'essence sur la tache pour diluer l'huile.
Enlever le surplus d'essence en passant  un chiffon. Versez du sable sur la tache restante et frottez à la  brosse dure. Le sable va aller dans tous les recoins des irrégularités du ciment et servir d'abrasif pour enlever l'huile. Balayez.

Laver un sol en béton ou en ciment

Sous peine de le désagréger, sur les sols en ciment ou en béton du garage, évitez l'ammoniaque, la soude ou les acides et laver ces sols à l'aide d'une brosse imprégnée d'eau et additionnée de cristaux de soude. Rincez. Séchez soigneusement.

 

 

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