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2009-10-18T11:10:00+02:00

PAELLA

Publié par etre-une-femme


POUR 5 PERSONNES

INGREDIENTS

-          500g de crevettes

-          500g calamar

-          1 kg de moules

-          5 cuisses de poulet

-          6 tomates

-          1 oignon

-          Un poivron rouge et un poivron vert

-          3 doses de Safran

-          4 doses d’épices à paëlla

-          Sel, poivre, huile d’olive

-          Riz rond

-          1 bol de petits poids

PREPARER LES INGREDIENTS

-          Nettoyer les moules, cuire les moules (vin blanc), réserver

-          Défaire les crevettes, réserver  avec les encornets de calamar

-          Couper les poivrons en lamelles, laver les tomates et réserver avec l’oignon épluché

-          Couper les cuisses de poulet

-          Cuire le riz à part ajouter deux doses d’épices à paella

RECETTE

-          Dans le fond du plat à paëlla mettre de l’huile d’olive

-          Ajouter les cuisses de poulet (découpées)

-          Ajouter les poivrons

-          Laisser dorer

-          Retourner les cuisses de poulet

-          Saler, poivrer

-          Laisser dorer puis retourner (2 – 3 fois)

-          Ajouter l’oignon et les tomates coupées en 4

-          Laisser dorer retourner

-          Ajouter les calamars

-          Salé

-          Ajouter le safran (3doses)  et les épices (2 doses)

-          Ajouter un peu d’eau

-          Ajouter le bol de petits poids

-          Laisser mijoter environ 20 mn (piquer le poulet avec un couteau pour voir s’il est cuit, lorsqu’il est cuit plus besoin de laisser mijoter.)

-          Ajouter les moules et les crevettes

-          CUIRE LE RIZ A PART

-          Ajouter le riz égoutté dans la préparation

-          SERVIR !!

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2009-10-17T10:39:00+02:00

COMMENT AIDER SON HOMME A PARTICIPER AUX TACHES MENAGERES ?

Publié par etre-une-femme




Mes astuces pour apprendre l'entretient d'une maison à un débutant pleinde bonne volonté :


- Pour le lit on le fait à deux après qu’il ait été aérer.
- Le planning ménage par semaine est affiché il y a juste a suivre ce qu’il faut faire et à cocher quand c’est fait. (tout y est détaillé : poussière par pièce, sol par pièce, linge à laver …)
- les petites routines aussi sont affichées
- Il y a des petites fiches techniques pour tout ce qui est électroménagers mais aussi dilution de certain produit et ou on les utilise (petite étiquette sur le produit)

• POUR LA CUISINE
- Je lui ai établis une petite liste de recettes très simples à réaliser (pâtes, sauces, œufs, salade, gâteau nature …) pour la première on les a fait ensemble (de bons moments de fou rire !) et maintenant il se débrouille seul.
- De temps en temps on cherche des recettes un peu plus élaborées et on les fait ensemble.
- Pour le frigo il à un petit plan tout simple où il est indiqué à quel étage sont rangés les aliments. Il à également une petite liste avec les durées de conservation des plats préparés à l’avance.
- Pour le lave-vaisselle rien de tel qu’une petite fiche technique (avec explications et lieu de stockage des pastilles)
• LINGE
- Un panier par couleur (blanc, noir, rouge, autres couleurs)
- Une petite fiche technique machine à laver, sèche linge
- Pour le repassage la c’est à vous de voir soit votre mari est d’accord pour apprendre soit il ne l’est pas !
• PAPIERS
- Chaque personne sait utiliser le classeur de famille et le rempli régulièrement (toutes les semaines on récupère le planning de chacun)
- La liste de course est affichée sur le frigo et remplis tout au long de la semaine par tous les membres de la famille.
- Pour les menus c’est aussi affiché sur le frigo et il y à des cases vides pour les idées de chacun.
- Le système de classement des papiers est fait de sorte à ce que tout le monde retrouve les papiers : il y à aussi un dossier par personne de la famille.
- Pour les papiers on les remplis ensemble au début puis on alterne : une fois c’est chouchou qui rempli la déclaration d’impôt avec contrôle de ma part et une fois c’est moi avec contrôle de sa part.
- Chacun à son cahier de compte avec calculs, objectifs …

Qu'est ce que ca va apporter ?
- acheter du pain et emmener les enfants à l'école peu vous appporter une très grande aide. De plus les enfants passerons aussi du temps avec leur papa.
- imlaginer la fierté de votre connjoint lors d'un repas avec des invités ébaillis par l'entrée qu'il à fait !
- les moments de détente seront d'autant plus appréciés
- votre conjoint pourra en retour vous apprendre à bricoler ou à vous occuper du jardin, de la vidange de la voiture ...

Le plus important :
- C'est de la bonne volonté de votre conjoint ! Cependant vous ne devez pas en faire votre esclave il est important de lui laissé également du temps pour ses loisirs !
- Faire ensemble c'est faire participer votre conjoint à l'entretient de la maison
- Laisser lui le temps d'executer les tâches à son rythme et sans hurlement !
- Les tâches doivent être réparties équitablement: ce n'est pas toujours le même qui fait les tâche les moins intéressantes!
- ces règle sont applicables aux enfants (article spécifique à venir)

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2009-10-16T14:46:00+02:00

SOINS DE SOI : MA METHODE

Publié par etre-une-femme

1 0002

COMMENT JE RANGE MES PRODUITS :


Chacun à sa propre trousse de toilette avec maquillage, parfum, brosse à dents, dentifrice … ainsi les produits sont regroupés et plus faciles à ranger dans un coin de l’étagère de salle de bain


MES PETITS SOINS


·         J’utilise beaucoup de produit mais ce ne sont pas les produits les plus chères par exemple je trouve la marque NIVEA très bien pour la peau mais aussi pour le porte monnaie


·         maquillage

-       j’ai mis de l’argent de coté et je me suis pris une journée ou j’ai été dans un magasin pour apprendre à me maquiller et refaire ma trousse de maquillage depuis je sais comment me maquiller et je peu donc jouer avec les couleurs, de plus je recharge ma trousse au fur et à mesure, lorsqu’un produit viens à manquer ou lorsque je veux tester une nouvelle couleur.

-       Dans ma trousse de maquillage : fond de teint, poudre pour unifier le teint, poudre plus foncé pour les joues, blush pour les yeux, eye-liner, crayon yeux, mascara, rouge à lèvre et gloss.

-       Le soir je me démaquille correctement avec du lait, puis je passe un coup de gant de toilette sur le visage, puis une lotion tonifiante et enfin une crème de nuit.

-       Une fois par mois je me fais un peeling puis un masque 

-       En hiver j’ai toujours sur moi du LABELO pour éviter d’avoir les lèvres gercées

-       Je note sur mes produit la date de péremption sur un petit papier que je scotch sur le tube .


·         Cheveux

-       J’ai été chez un coiffeur visagiste qui m’a fait une coupe de cheveux adapter à mon visage et qui m’a donner des conseils sur les coupe de cheveux qui sont adapté à moi. Depuis je jongle donc avec toutes ces coupes et aussi avec les couleurs de mèche (PAS DE TEINTURE POUR LE MOMENT)

-       J’utilise uniquement des produits adaptés à mon type de cheveux

-       Une fois par semaine je fais un masque pour mes cheveux


·         Corps

-       Tous les soirs après la douche j’utilise du lait pour le corps et c’est tout

-       Je ne crois pas au pouvoir des crèmes amincissantes

-       Je pratique du sport au moins 2 fois par semaine et 5 min par jour quand mon emplois du temps me le permet.


·         Garde robe

-       Je fais régulièrement le trie dans ma garde robe

-       Le maximum des vêtements de ma garde robe  sont achetés pendant les soldes avec une liste et un budget précis.

-       Durant l’année, je remets les tenues que j’achète pour les soirées et je les adapte pour les mettre au quotidien

-       Les vêtements abimés, déchirés, ou qui ne sont plus adaptés à ma morphologie n’ont rien à faire dans ma garde robe.

-       Je me sers également des fondamentaux afin d’avoir un maximum de choix le matin.

-       J’ai également un petit carnet avec mes idées d’ensemble que j’ai déjà porté et qui m’ont beaucoup plus.

 

 

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2009-10-07T14:59:00+02:00

LES ASTUCES DE DANIEL ET BEATRICE

Publié par etre-une-femme

 

- POUR NETTOYER LES MEUBLES DE JARDIN EN PVC
 
 
Accessoires : White spirit, tampon abrasif, savon à paillettes,
blanc d’oeufs battu en neige, chiffon doux.
 
- Lessivez le meuble avec un mélange d’eau et de savon à
paillettes puis rincez ;
 
- pour les dernières traces : blanchir avec du white spirit ;
- Le lustrage : battez des blancs d’oeufs en neige puis
 
badigeonnez et laisser sécher. Lustrer avec un chiffon.
 
 
 - POUR NETTOYER UN EVIER EN LINOX  
Accessoires : pierre d’argile, huile pour bébé, chiffon doux,
éponge.
On peut nettoyer les évier en inox avec de la pierre d’argile.
C‘est une pâte dure, sans glycérine et sans acide composée
d’argile blanche, d’argile douce, de savon naturel et d’huiles
essentielles.
 
 - mouillez et essorez votre éponge avant de l’imprégner de la
pâte en pressant l'éponge à plusieurs reprises ;
 
- frottez et nettoyez en appliquant cette mousse régulièrement
puis rincez.
 
La pierre d’argile est un produit totalement naturel, sans
toxicité qui va détartrer, désoxyder, désinfecter et polir l’inox.
Elle empêche la formation de tartre.
 
 
 
 -
NETTOYAGE DU LINO :  
Mélanger ½ verre de cristaux de soude avec ½ verre de copeaux de savon  
 
 -
NETTOYAGE DES VITRES  
- Pour un nettoyage parfait : laver avec de l'alcool à brûler  
- Pour obtenir de la brillance : frotter les vitres avec du papier journal  
 
 -
DESINCRUSTATION D'UNE TACHE SUR LA MOQUETTE  
- Pour diluer la tâche : mélanger ¼ d'eau froide avec ¾ d'alcool ménager et frotter progressivement sur la tâche et pour finir, rincer avec de l'eau froide  
 
 - NETTOYAGE D'UNE BAIGNOIRE  
- Utiliser du White Spirit pour décoller et dissoudre la saleté ensuite utilisez du produit vaisselle pour dégraisser et rincer à l'eau  
 
 -
LAVAGE D'UNE COUETTE  
- Mettre dans la machine à laver la couette avec trois balles de tennis pour éviter que la mousse de la couette se mette en boule  
- A laver 2 fois par an  
 
 -
REPASSER UNE CHEMISE  
Repasser selon l'ordre suivant :  
- 1er : Le col  
- 2eme : Les épaules  
- 3eme : Les manches : mettre la couture bien à plat et le pli se fait tout seul  
- 4eme : Le corps et autour des boutons  
 
 -
NETTOYAGE DU CARRELAGE :  
- Mélanger de l'eau chaude, du liquide vaisselle et de l'eau de javel  
- Pour un nettoyage parfait : mettre de la poudre à récurer sur le sol et frotter le sol avec une brosse dure et le mélange  
 
 -
ENTRETIEN DE LA POUBELLE :  
- Nettoyer la poubelle à l'eau chaude avec un produit d'entretien javellisé pour désinfecter et éliminer radicalement les bactéries, frotter avec une éponge et rincer abondamment  
- Sécher avec un linge pour qu'aucune trace d'humidité ne subsiste.  
- Pour déshumidifier et absorber les odeurs, déposer dans le fond de la poubelle de la litière pour chat  
 
 - REPULSIF POUR CHAT + ENTRETIEN DE LA CAISSE DU CHAT  
- Mélange répulsif pour chat : 1,5 cuillerées de moutarde pour 1/3 de litre d'eau. Asperger et laisser sécher  
- Caisse du chat : en plus de la litière du chat ajoutez un bouchon de Javel pour attirer le chat dans sa caisse  
 
 - NETTOYAGE DU CLAVIER D'ORDINATEUR  
- débrancher le clavier, le retourner et le tapoter  
- Pour un nettoyage parfait : utilisez une chiffonnette humide avec une goutte de détergent ensuite utilisez un coton tige trempé dans l'alcool ménager à 95°C pour les espaces entre les touches.  
- A faire tous les 2 à 3 mois  
 
 -
RENDRE LA BLANCHEUR A DES VOILAGES TERNIS  
- Pour redonner toute la blancheur à des voilages : les tremper dans un mélange composé d'eau chaude et de 1 ou 2 sachets de levure chimique  
- Lissage du voilage : eau chaude + 1 à 2 feuilles de gélatine alimentaire  
 
 -
DETARTRER UN ROBINET:  
- Remplir de vinaigre blanc un sachet en plastique que l'on attache au robinet. Laissez tremper une heure  
 
 -
NETTOYAGE DU MICRO ONDES :  
- Pour dégraisser la grille: la laisser tremper dans une bassine d'eau chaude avec 2 à 3 gouttes de produits à vaisselle.  
- Pour nettoyer l'intérieur du four : introduire un linge humide et chauffer pendant trois minutes, la vapeur va permettre de décoller les tâches des parois, ensuite frotter avec un peu de soda ou de l'eau gazeuse, les bulles permettront d'enlever les tâches.  
- Enfin pour désodoriser le micro ondes, faire chauffer un bol d'eau avec du citron pendant une minute pour absorber les odeurs  
 
 -
DETARTRER LES TOILETTES  
- Pour détartrer les toilettes : verser du vinaigre blanc chauffé et laissez agir    
   
 ·
NETTOYAGE D’UN LUSTRE  
Dépoussiérer avec un chiffon propre puis dégraisser en mélangeant dans une bassine d’eau 3 à 4 cuillères de cristaux de soude + du liquide vaisselle
Faire briller avec un peu d’alcool ménager
 
 ·
SUPPRESSION DES TOILES D’ARAIGNEES AU PLAFOND  
Protéger une tête de loup avec un chiffon puis enrouler doucement les toiles d’araignées autour. Une fois l’opération terminée, jeter le chiffon dans la poubelle.  
 
 ·
RECUPERATION DU FOND D’UNE COCOTTE (SANS REVETEMENT ANTIADHERENT)
Ouvrir les fenêtres de votre cuisine avant de faire bouillir un peu d’eau de javel dans la cocotte.
Décoller doucement avec une spatule les résidus alimentaires
 
 ·
ELIMINATION DU TARTRE SUR UN ROBINET ET UN MIROIR
Pour éliminer le tartre, frotter avec un citron sur le robinet et le miroir
Pour faire briller le miroir, nettoyer le avec du thé froid puis essuyer avec un chiffon. Pour éviter la formation de buée, frotter avec un peu de glycérine sur un chiffon.
 
 ·
NETTOYAGE D’UN REFRIGERATEUR
Le vider entièrement et le débrancher
Déposer à l’intérieur une bassine et une serpillière pour récupérer la glace dégivrée
Nettoyer le réfrigérateur avec de l’eau de javel (3 cuillères à soupe) dans 1 litre d’eau
Rincer et essuyer avec un chiffon
 
 ·
NETTOYAGE D’UNE PLAQUE ELECTRIQUE  
Faire calciner les résidus alimentaires puis attendre le refroidissement des plaques et débrancher
Frotter les plaques avec du papier essuietout pour enlever les résidus  
Gratter la fonte avec une éponge métallique
Frotter l’émail avec de la poudre à récurer puis rincer
 
 ·
NETTOYAGE DE LA CUVETTE DES WC  
Frotter l’émail avec une éponge en acier si la cuvette n’est pas trop sale
L’acide chlorhydrique permet de nettoyer plus rapidement mais ce produit est très toxique. Lire avant utilisation les précautions d’utilisation et utiliser impérativement des gants très protecteurs ainsi qu’un masque pour protéger les voies respiratoires. Pensez à éloigner vos enfants.  
Avant de verser l’acide chlorhydrique dans le fond de la cuvette, tirer la chasse d’eau et vérifier qu’il n’y ait pas de traces d’un autre détergeant.
Verser lentement 15 cl d’acide chlorhydrique et laisser agir 10 minutes  
Tirer la chasse d’eau
 
 ·
NETTOYAGE DES BRULEURS DE LA GAZINIERE
Faire tremper dans 1 litre de vinaigre de vin
Laisser agir quelques heures
 
 ·
SUPPRESSION DES MOISISSURES SUR LES MURS
Jeter les restes de nourriture
Détacher le mur avec de la javel diluée
Frotter les plastiques avec de l’ammoniaque diluée
 
 · NETTOYAGE DE LA MOQUETTE
Nettoyer avec un mélange de ¾ d’eau gazeuse et de ¼ de vinaigre blanc
Rincer à l’eau claire
 
 ·
NETTOYAGE DES CENDRIERS
Verser dans le cendrier du sel + du jus de citron
Frotter avec un chiffon
 
 ·
NETTOYAGE DES PELUCHES
Appliquer une pomme de terre cuite coupée en deux sur la peluche
Laisser sécher puis brosser  
 
 ·
NETTOYAGE DE JOUETS EN PLASTIQUE
A défaut de lavevaisselle, mélanger des copeaux de savon et de l’eau
Frotter avec un chiffon propre
Passer le séchoir à cheveux
 
 ·
NETTOYAGE DES VITRES
Mélanger 3 doses de blanc d’Espagne + une dose d’eau et frotter
 
 ·
DESINFECTION DES SOLS
Prendre une lingette humide et l’imprégner de savon à l’ancienne  
Frotter puis rincer avec une lingette humide
 
 ·
ENTRETIEN QUOTIDIEN DES EPONGES
Mélanger une cuillère à café de borax dans de l’eau et humecter vos éponges du mélange puis rincer
 
 ·
ENTRETIEN MENSUEL DES EPONGES
Mélanger de l’eau et de la javel dans une casserole et faire bouillir vos éponges 10 minutes
 
 ·
NETTOYER LE JOINT DU FRIGO  
Produits et matériel:
- dentifrice
- brosse à dent
Etapes :
- Appliquer le dentifrice sur le joint  
- Frotter ensuite vigoureusement avec une brosse à dent
Explications :
Le dentifrice agit comme un aseptisant et un désodorisant.
Il contient du détergent, des abrasifs et des agents antimicrobiens empêchant ainsi le stockage d’impuretés et autres bactéries qui altèrent l’étanchéité du réfrigérateur.  
 
 ·
NETTOYER DES MANETTES DE JEU
Produits et matériel  
- chiffon doux
- cure-pipe
- alcool ménager  
Etapes
- Frotter la manette avec un chiffon doux humidifié  
- Utiliser un cure-pipe pour les coins difficiles
- Désinfecter avec un chiffon imbibé d’alcool ménager
Raisons  
Les verrues sont très contagieuses. Si les mains de votre partenaire de jeu a des verrues sur les doigts, elles peuvent se transformer en vecteur de contamination..  
 
 ·
UNE VAISSELLE ÉTINCELLANTE
Produits et matériel  
- liquide vaisselle
- vinaigre
- éponge
- grattoir
- spatule en bois
Etapes  
- Gratter et jeter les déchets  
- Frotter avec un liquide vaisselle et une eau pas trop chaude (pour ne pas recuire les aliments)  
- Rincer avec de l’eau vinaigré pour faire briller avant de sécher.  
 
 ·
UN EGOUTTOIR NICKEL  
Produits et matériel
- savon
- produit ammoniaqué
- éponge
Etapes  
- Plonger l’égouttoir dans de l’eau savonneuse pour ramollir les saletés  
- Puis verser un produit ammoniaqué dans de l’eau très chaude  
- Pour finir, frotter, frotter… et frotter encore !  
 
 ·
ÔTER DES AUTOCOLLANTS
Produits et matériel
- laque à cheveux
- raclette métallique
Etapes  
- Asperger généreusement les autocollants de laque à cheveux  
- Laisser agir quelques minutes  
- Gratter avec une raclette métallique
Explications  
La laque agit comme un solvant et dissout de manière particulièrement efficace la colle contenu dans les autocollants.  
 
 ·
RAVIVER UNE PLANTE VERTE  
Produits et matériel
- sèche-cheveux  
- bière  
- poivre moulu  
- éponge  
Etapes  
- Ôter les feuilles mortes  
- Enlever la poussière déposée sur les feuilles à l’aide d’un sèche-cheveux  
- Lustrer les feuilles à l’aide d’un mélange moitié eau, moitié bière
- Et si nécessaire, poivrer le terreau pour repousser le chat de la maison
Explications
Le séchoir permet de décoller en douceur toute les saletés incrustée dans les nervures de la plante.  
La bière contient des minéraux, des vitamines et des glucides qui nourrissent et stimulent la plante.
 
 ·
ASTUCE ANTI-PUCES  
Produits et matériel
- collier anti-puces
- camomille
- sachets en tissu
- aspirateur
Etapes
- Introduiser un collier anti-puces dans le sac de l’aspirateur.  
- Puis passer minutieusement l’aspirateur dans les moindre recoins  
- Enfin disséminer des petits sacs de camomille dans chaque pièce de l’appartement.  
Explications
La camomille est insectifuge : elle repousse les insectes et réduit leur possibilité de reproduction.
Le collier anti-puces anéantit les puces avalées par l’aspirateur.
 
 ·
ASTUCE ANTI-MOUCHES
Produit  
- basilic en branche ou en pot  
Etape  
Posez un bouquet ou un pot de basilic dans votre cuisine.  
Explication  
L’odeur du basilic est un répulsif naturel contre les mouches (et les puces !).  
 
 
· ENLEVER LA ROUILLE  
Produits et matériel
- citron vert
- sel fin
- éponge
Etapes
- Arroser la rouille de citron vert.  
- Saupoudrer la tâche de sel fin et laisser agir 30 minutes.
- Frotter énergiquement.
Explications  
En aspergeant la rouille avec du sel et du citron vert qui contient de l’acide citrique, on provoque une réaction chimique. L’oxyde de fer, c’est-à-dire la rouille, va se transformer progressivement en une substance incolore et va disparaître.
 
 
 ·
NETTOYER UNE TAVLE CIREE
Produits et matériel
- bouchon en liège
- chiffons
- lait
- cire
Etapes
- Absorber les tâches d’eau avec un chiffon puis gommer les dernières traces avec un bouchon de liège.
- Pour ôter les tâche de gras, laver la table avec du lait chaud.
- Frotter avec de la cire pour la protéger et la lustrer.
Explications
Le bouchon de liègeva permettre de gommer les dernières traces d'eau sans endommager le bois.
Avec la chaleur, la matière grasse contenue dans le lait chaud permet de faire fondre les taches de gras alimentaires et redonne au bois son aspect d’origine en camouflant les taches.
 
 
 ·
DÉTARTRER UNE BOUILLOIRE  
Produits et matériel
- soda
- 1 coquille d’huître
Etapes
- Remplisser votre bouilloire de soda
- Laisser agir quelques heures puis rincer
- Pour éviter le retour du tartre, placer une coquille d’huître bien propre au fond de votre bouilloire.
 
 ·
CONSEVER UN MACHINE A LAVER EN BONNE ETAT  
Produits et matériel
- blouse
- gants
- eau de javel et savon
- brosse
- vinaigre blanc
Etapes  
Avant de vous servir d’eau de javel, mettez toujours une blouse et des gants afin de vous protéger des éventuelles projections.  
Par mesure de sécurité, débrancher votre machine à laver  
À l’aide d’une brosse, frotter énergiquement avec de l’eau savonneuse javellisée  
Rincez à l’eau claire pour supprimer toutes traces d’eau de javel  
Démonter et nettoyer le bac à lessive régulièrement  
Faire tourner votre machine à vide une fois par mois à 60° avec un demi-litre de vinaigre blanc.  
 
 ·
RECURER LES CASSEROLES  
Produits et matériel
- bicarbonate de soude  
- tampon abrasif  
Etapes  
- Étalez une couche épaisse d’un mélange bicarbonate de soude et d’eau et laisser agir pendant deux heures.  
- Rincez à l’eau chaude
- Grattez avec un tampon abrasif
Explications
En séchant, le bicarbonate fabrique de minuscules bulles qui décollent progressivement la crasse.  
 
 ·
ENTRETIEN D'UN FOUR  
Produits et matériel
- eau ammoniaquée à 20 %  
- tampon abrasif, éponge  
- lait  
- gants  
- poudre à récurer  
Etapes  
Avant d’utiliser de l’ammoniaque, protégez-vous toujours les mains, les yeux et le nez.  
Passer une solution d’eau ammoniaquée à 20 % et laisser agir 2 heures  
Gratter avec un tampon abrasif  
Rincer abondamment  
Faire chauffer à vide, thermostat 8, pendant 10 min.  
Déposer ensuite un bol de lait froid afin d’absorber les dernières odeurs.  
Pour l’extérieur : un peu de poudre à récurer et une éponge humide sauront redonner à votre four sa blancheur originelle  
Explications  
Les graisses vont se gorger d’ammoniaque et se dissoudre.  
 
 -
ENLEVER LES POILES DE LA MOQUETTE
Matériel  
- gant en caoutchouc  
Etape  
Se munir d’un gant et frotter la surface de la moquette de façon circulaire.  
Explications  
Les poils adhèrent entre eux par l’électricité statique.
 
 -
NETTOYER LES JOINTS DE SALLE DE BAINS  
Produits et matériel
- vinaigre blanc
- liquide vaisselle
- brosse à dents
- coton
- eau oxygénée
Etapes
- Mélanger 1/2 bol de vinaigre blanc et 1 cuillère à soupe de liquide vaisselle.
- Puis frotter avec une brosse à dents.
- Enfin, pour parfaire le travail, un coton imbibé d’eau oxygénée pour les blanchir.  
 
 -
ERADIQUER LES MITES  
Produits et matériel
- jus de trois citrons
- ½ litre d’eau
- essence d’eucalyptus
- détergent
- carrés de camphre, sachets de romarin ou de lavande
- éponges
Etapes
Commencer par un nettoyage au détergent,  
Désinfecter avec un mélange d’un demi-litre d’eau, de jus de trois citrons et quelques gouttes d’essence d’eucalyptus.  
Ajouter des carrés de camphre, des sachets de romarin ou de lavande pour repousser les mites  
Explications
L’eucalyptus est un répulsif efficace contre les mites .  
 
 -
CONSERVER UN EVIER SCINTILLANT
Produits et matériel
- pierre d’argile
- éponge
- huile pour bébé
- chiffons
Etapes
- Frotter l’évier avec de la pierre d’argile sur une éponge humide.  
- Ensuite rincer à l’eau.  
- Et pour la touche finale, faire briller avec de l’huile pour bébé.  
 
 -
NETTOYER UNE ARMOIRE DE TOILETTE
Produits et matériel
- savon de Marseille
- coton-tige
- javel ou mélange à proportion égale de thym et d’alcool ménager
- éponge
Etapes
- Mélangez des copeaux de savon de Marseille avec de l’eau et frotter
- Utilisez un coton-tige dans les coins.
- Désinfectez à la javel ou avec le mélange thym/alcool.  
Explications
Le thym évite le retour des moisissures.  
  


 
LES BONNES HABITUDES
 
 
tous les matins :  
 
- passer un coup sur la baignoire ou la cabine de douche quand on se  
lave  
- aérer la maison quelques minutes et faire son lit  
 
la veille au soir :  
 
- mettez devant la porte ce que vous avez besoin  
d'emmener avec vous le lendemain matin (comme le cartable des  
enfants, par ex.)  
- préparer les vêtements de tous les membres de la famille.  
- préparer la table du petit déj'  
 
Quotidiennement :  
 
- quand on débarrasse la table, mettre directement la vaisselle sale  
au lave-vaisselle  
- videz le lave-vaisselle dès qu'il a fini de tourner (ou dès le  
lendemain matin si vous le faites tourner pendant la nuit) : vous  
avez un endroit où ranger la vaisselle sale comme ça  
 
- retirez le linge du sèche-linge dès qu'il s'arrête  
- pliez le linge dès qu'il est sec  
- rangez le linge propre dans les armoires dès qu'il est plié  
- ouvrir le courrier afin de jeter ce qui a lieu de l'être (pub, enveloppes)  
- sortir tout ce qui traîne dans la voiture afin d'éviter d'avoir une voiture poubelle.  
 
Hebdomadairement :
- nettoyez le réfrigérateur avant d'aller faire les courses  
- ranger les courses dès qu'on arrive à la maison (pas seulement le  
frais vite au frigo  
 
- ranger chaque chose à sa place après son utilisation (difficile,  
celle-là  
une fois par mois, retourner les matelas et les édredons

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