Les missions sont là quand vous avez un peu de temps devant vous, c'est a vous en fonction de vos objectif du jours, de vote planning ... d'en choisirs quelques une a réaliser.
Pour ma part j'essaye d'en réaliser 3 par jour.
Par exemple :
En 5 minutes :
- Regarder vos e-mail
- Supprimer vos mail
- vous pouvez téléphoner pour prendre un rendez-vous
- laver un plat
- recoudre un bouton
- chercher le courrier
- laver les WC
- laver l'évier
En 10 minutes :
- commencer a ranger les papiers qui traîne sur votre bureau
- ranger les logiciels de mion ordinateur avec les codes et les clés
- vous pouvez sortir le linge et le trier
- organiser les fichiers de mon ordinateur
- laver un pull qui ne va pas en machine
- passez un chiffon dans le salon
- ranger tous mes dvd dans l'étagère prévue a cette effet
- ranger tous les cd dans un pochette ou sur une étagère prévue a cette effet
- changer litière chat ou hamster ...
- plannifier vos menus
- ranger la bibliothèque
- jetter 27 objets inutile dans votre maison
En 20 minutes:
- trier vos sous vêtements
- faire la poussière dans une pièce
- nettoyer et ranger le frigo
- sortir et désinfecter les poubelles
- payer les factures
- faites vos compte
- calculer votre budget : vacance, sortie, vêtment, rentrée ...
- ranger vos épices
- trier vos photos
- créer un dossier photos a dévelloper
En 30 minutes
- vous pouvez passer l’aspirateur
- nettoyer quelques vitres
- laver vos sols
- ranger l'armoire
- mettre a jour votre carnet d'adresse
- faire une liste de chose a faire dans le mois
VOUS POUVEZ EGALEMENT PROGRAMMER DES MISSIONS SOINS DE SOI
- aller chez le coiffeur
- m'épiler
- me faire un masque
- prendre un bon bain
- faire un gommage
- mettre du vernis a ongle
- écouter les information
- regarder un programme TV culturel
- faire du sport 10 mn
- plannifier mes projets
- voir ou j'en suis dans mes pojets
- faire une page de scrap ...