AU DEBUT: 

LA LISTE DE MES OBJECTIFS DE L'ANNEE
                  
1) partie 1: URGENCE

- La fiche SOS

* avec les numéros d'urgences
15: samu
17: policiers
18: pompier  
112: numéro d'appel d'urgence en Europe

* le numéro du centre anti-poison
* le nom et le numéro des hôpitaux les plus proches

* les coordonnées du médecin
* les coordonnées de la pharmacie
* les coordonnées de la famille: père, mère, enfants
* les coordonnées des voisins

- Plan pour se rendre chez moi

- Des fiches explicatives des gestes de premier secours

- Fiche Urgence Santé :

N° SECU,

N° tel, N° adhérent, codes internet, adresse et horaires d'ouverture de l'Assurance maladie + Complémentaire + Assurance scolaire

- Fiche Urgence maison :

N°, adresse et N° contrat des assurances (maison, voiture, responsabilité civile …)

N° adresse et N° de contrat de : EDF – GDF

N°, adresse, N° allocataire, horaires ouverture, code internet : CAF

N°, adresse, N° compte : Banque + Service de banque en ligne

N° tel, N° contrat, code pin, code PUK : Téléphones portables

- La fiche des pseudos internet et données prestataire de connexion internet

- Fiche spécial urgence maison :
Comment couper eau, gaz, électricité ? Que faire en cas d’inondation, de feu …)

Photocopie des papiers importants (carte identité, extrait naissance, passeport, carte vitale, mutuelle, dernières quittances électricité, gaz téléphone, attestation de droits juridiques, RIB et relevé de compte,

- Fiche urgence voiture :

Pour chaque voiture : N° immatriculation, N° carte grise, date acquisition, kilométrages à l’achat, référence (pneu, roue), date de garantie (pneu, batterie)

Fiches : changer une ampoule, une roue, les essuie glace, gonfler les pneus et vérifier la pression

Photocopie carte grise, permis

Attestation d’assurance

- Fiche : liste trousse de secours

- Fiche santé des animaux domestiques

 
2) Partie 2: Calendrier

- Un Calendrier Mois par Mois avec les dates à retenir : anniversaire, résiliation de contrat, impôt, révision voiture, vacances scolaires …

- Emplois du temps de toute la famille

- Fiche : Programmer sa journée + Fiche du jour vierge (à photocopier)
- Liste Des Anniversaires à Souhaiter + Liste d’idées cadeaux

- Liste préparer la rentrée , un anniversaire, Halloween, Noel / Nouvel an (En option)

3) partie 3: répertoire

* sur des feuilles blanche et par ordre alphabétique mes numéros personnels et ceux de mes proches (famille, voisins, amis)

* sur des feuilles jaune les numéros :

Médecins, dentiste, ophtalmo, gynéco, Labo …

Administratifs : mairie, Trésor public, Préfecture

Artisans, réparateur : chauffage, plombier, serrurier, électricien, garagiste

Soin de soi : coiffeur, esthéticienne

Loisirs : restaurants préférés, club de sport, piscine, bibliothèque …

N° En cas de vol : opposition carte B,  maison, portable …

4) partie 4: courses et listes de courses
 
- Fiche : organiser ses repas

- Fiche : repas équilibrés, astuces cuisine (thermostat, poids aliments / personne …)

- Listes idées menus

- Menus de la semaine / menus du mois

- Fiche organiser ses courses

- Liste de courses
- Liste des inventaires dans: les placards, le garde manger, le congélateur et le frigo

- Fiche 10 menus rapides

- Liste des recettes à essayer

5) planning ménage

- Fiche : J’organise mes tâches ménagères

- Fiche : Le ménage pièce par pièce

- Fiche répartition familiale des tâches ménagères

- Routines

- Ménage de la semaine

- Ménage par zone
- Fiche : Le guide des tâches textiles
- Fiche : Produits à fabriquer soi même

- Fiche : Tâches ménagères réservées aux enfants

- Liste : Idées décos

- Planning entretient de la voiture


6) parties finance

- Fiche : gérer ses finances

- Fiche : faire ses comptes

- Fiche : objectif de l'année
- Budget prévisionnel

- Fiche des comptes
- Fiche relevé mensuel pour chaque compte

- Fiches astuces pour économiser

7) loisirs

- liste des match
 - prospectus d'activités à faire

- liste des DVD à louer, Des films à voir (+ carte cinéma, réduction, planning ciné du mois)
- liste de livre à lire + prospectus ouverture de la bibliothèque

- liste de nos restaurants préférés + carte + menu préféré par resto.

- Check liste : pique nique, journée ski, vacances (à faire avant, après, à emporter …)

8) check listes
- affaires prêtés
- objet à réparer
- inventaire des appareils électroménagers
- fournitures de bureau de secours
- les missions

- Indispenssables du sac a main
 

 - Une page d'information par enfant  

• Habitudes des enfants : repas (menu, heures et quantités), sommeil (horaires + durée), goûté, activités,….
• Nos numéros de portable
• Bébé : les coordonnées des baby-sitters, coordonnées de la crèche + nom de la directrice et éducatrice de jeunes enfants, coordonnées de l’assistante maternelle (+ plan pour se rendre chez elle), coordonnées du pédiatre ou médecin
• Centre aéré : nom du directeur + coordonnées, papiers d’inscription
• Ecole maternelle/primaire : coordonnées de l’école, nom de la directrice, nom de son instit, coordonnées de ses amis, photos d’identité, vacances scolaires, papiers, factures (cantines), emploi du temps, habitudes, règlements de l’école.
• Collège/lycée : coordonnées de l’école, nom du proviseur, nom de son professeur principal, numéro du secrétariat, noms de ces professeurs et leur matières, coordonnées de ses amis, photos d’identité, vacances scolaires, papiers, factures (cantines), emploi du temps, habitudes, règlements de l’école.
• Activités sportives (piscine, foot, danse) : coordonnées, jours et horaires, coordonnées du président de l’association, coordonnées de l’entraîneur, N° licence, calendrier des compétitions
• Les médicaments : pour qui ? dans quelles circonstances ?
• Les maladies infantiles déjà contractées + dates
• Allergies + automédications (conduite à tenir)
• Antécédents médicaux
• Photocopie d’attestation d’assurance maladie, certificat médical, ordonnances, vaccinations du carnet de santé, mutuelle
• Photos d’identité

- Une page taille des vêtement et chaussures des membres de la famille (papa, maman, enfants)

- Calendrier scolaire

- Menus de la cantine

- Info sur les transports en commun

- Liste des livres recommandés par l’école

- Infos sur les centres de loisirs

- Certificat médical

10) Papiers
 
- Durée de conservation des documents

- Fiche organiser ses papiers

- Papiers à traiter
- Papiers à envoyer
- Papiers à classer
- Prospectus + tarif ex:pizzeria, cinéma ...

- Garanties (photocopie)                 

11) DIVERS
 

  - Pochette projet en cour (mariage, fêtes de fin d’année …)